Episodio 05: La Meditación

Quien o que esta manejando el avión, esa nave que eso tu mente ? La manejas tu, la maneja tus pensamientos? Eres el que tiene los pensamiento o eres el que los observa?.

Soy super fan de tener todo en un orden y limpieza casi absoluta en todos los aspectos de mi vida, hasta que un día me di cuenta que este no era el caso de mi mente. Osea el circo era increíble, ahora que lo pienso no entiendo de verdad como podia a llegar a siquiera atarme los zapatos teniendo tanta basura extra en mis pensamientos. Cosa de tener conversaciones completas de que te preguntas y respondes y tienes todo un debate en tu cabeza. Así exactamente eran mis días, llenos de conversaciones internas, debates, pleitos, soluciones, ideas, creaciones, imaginaciones de todo un poco.

Como lo explico aqui, todo siempre llega a nosotros en el momento preciso. Así llego a mi el concepto de también ser capaz de poner en orden mi mente. Me costo al principio, pero como todo en esta vida con perseverancia se alcanzan las metas. Ahora mi mente es un lugar limpio, en donde yo dejo entrar y salir a mi disposición los pensamientos que yo quiera. Es realmente maravilloso por que ahora tengo espacio ! si así es espacio para expander mi mente. Cada ves que entro en un estado de meditación es como un Domingo en casa con buena música para bailar y limpiar TODO.